リンパマッサージは若返りの最強の味方｜枚方市のプライベートサロンSOLEIL

「いつまでも若く美しい姿でいたい！」そう願う女性は多いはず。

40代50代と年齢を重ね、若返りケアに力を入れ始めた方もいると思います。

そんな女性たちにおすすめしたい若返りケアの方法が、リンパマッサージです。

特に「冷えない体」「痛みのない体」「自律神経」「心の前向きさ」は、リンパマッサージでぐんぐん若返っていく部分です。

リンパマッサージが若返りの味方になる理由について、探っていきましょう。

リンパマッサージが若返り最強の味方になる理由とは？

さっそく、リンパマッサージが若返り最強の味方になる理由を、具体的に見ていきましょう。

成長ホルモン（若返りホルモン）を分泌させる

リンパマッサージは、成長ホルモン（若返りホルモン）を分泌させます。

年齢を重ねるにつれて、シミやニキビ跡が目立つようになり、ターンオーバーの乱れを感じることって多くありますよね。

若返りホルモンは、お肌や髪の毛のターンオーバーを促進してくれます。

さらに若返りホルモンには、筋肉を増やす・脂肪や糖を分解する効果もあるため、ボディラインもキープできるように！

美容液やパックなど、外側からのケアも大切ですが、体の内側から若返りをサポートしてくれるのがリンパマッサージなんです。

老廃物を排出しやすい体になる

リンパマッサージで体内のリンパ液の流れを改善すると、不要な老廃物が排泄され、体のめぐりがよくなります。

結果として、

このような変化が期待できます。

人間の老いの原因は、紫外線など外側から受けるダメージだけではありません。

ストレスなど内側からのダメージも、大きな要因となっています。

内外からのダメージを放置していると、体の機能はどんどん低下し、老廃物を溜め込んでしまう体に。

代謝UP、そして老廃物の排出は、若返りの秘訣です！

リンパマッサージで「冷えない体」への若返り

体の冷えは、老化を加速させる原因にもなります。

血行不良や筋肉の硬直も、元をたどれば冷えが原因という方も、少なくありません。

加齢による基礎代謝の低下で冷えやすくなる

基礎代謝とは、私たちの身体が生命を維持するために必要なエネルギーのことで、心臓の鼓動、呼吸、体温維持などに使われます。

この基礎代謝が低下すると、身体は十分な熱を生成できず、冷えを感じやすくなるのです。

基礎代謝が低下する原因には、以下のようなものがあります。

とくに女性は、更年期にエストロゲンの分泌が減少し、基礎代謝が低下しがちになるなど、ホルモンバランスの影響を強く受けやすいのが特徴です。

リンパケアで基礎代謝UP！

リンパマッサージをすることにより、巡りがよくなり、基礎代謝が上がります。

実際にSOLEILに通うお客様からも、身体がホカホカしてくることを実感しているというお声をいただいています。

夏の冷房ケアはもちろんですが、冬にも外からの暖房での温かさだけでなく、身体の巡りを良くして中から身体をあたためるためにも、リンパマッサージは通年おすすめできる冷え対策です。

リンパマッサージで「痛みのない体」への若返り

リンパマッサージというと、先ほどお話した「老廃物の排出」や「ターンオーバーの促進」など、内側の変化をイメージされる方が多いですよね。

しかし実は、体の歪みも整えてくれる効果があるとご存じでしょうか？

リンパマッサージで、肌ツヤだけではなく「痛みのない体」への若返りもめざせます！

筋肉がやわらいで正しい位置をキープできる

長時間のデスクワークや立ちっぱなしなど、悪い姿勢から引きおこる体の歪み。

慢性的な肩こり、背中のハリ、腰の痛み、首がまわらない、頭痛など、さまざまな不調をひきおこします。

リンパマッサージを続けると、筋肉がやわらいで正しい位置をキープできるようになり、自然と「痛み」から解放されるようになります。

「もう年だから腰痛があっても仕方ないよね」と諦めず、まずはリンパマッサージで筋肉をゆるめ、歪みを改善していくと、若い頃のように痛みのない軽やかな体にしていけますよ！

優しい圧のリンパマッサージを選ぶのが若返りのポイント

整体やもみほぐしなどのマッサージを受けて、その瞬間よかったけど、すぐに元に戻ってしまう。

そんな経験はありませんか？

マッサージにもいろいろな手法があるため、痛い方が効く手法ももちろんあります。

しかしすぐに元に戻ってしまうなら、

「痛い！」と感じた体が硬直し、よけいに筋肉が硬くなった可能性大。

筋肉は、リラックスした状態のほうが、ほぐれやすくなります。

筋肉がほぐれて自然と正しい位置へと戻ることで、体の歪みも改善されていきます。

これまでの強くて痛いマッサージで効果の持続性を感じなかった方は、ぜひ優しい圧のリンパマッサージを試してみてくださいね。

リンパマッサージで「自律神経」の若返り

体の痛みや歪み以外では、自律神経の乱れで年齢を感じる方も多いのではないでしょうか？

朝に疲れが残っていたり、どことなく体調が悪かったりと「若い頃とは違うな」と感じてしまいますよね。

こうした不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

リンパマッサージのリラックス効果でバランスを整える

自律神経がバランスを崩す一番の原因は、やはり「ストレス」です。

仕事に家事、育児、介護、人間関係……さまざまなストレスを感じやすい現代人は「完璧な自律神経バランスを保つ」なんて、本当にむずかしいですよね。

自律神経には交感神経「緊張モード」と副交感神経「リラックスモード」の２種類があります。

自律神経の乱れが起きるときには、ストレスで緊張モードが優位になっているため、リラックスさせてあげることが重要です。

しかしながら、リラックス状態を長く保つことも、またむずかしいもの。

そこで定期的にリンパマッサージを取り入れると、体と心のリラクゼーションを促進してくれます。

リンパマッサージによる血行促進や老廃物の排出も相乗効果となり、乱れた自律神経がどんどん整っていきます。

リンパマッサージで「心が前向きになる」若返り

リンパマッサージは、体だけではなく、心の若返りも実現してくれます。

特に女性は更年期障害などもあり、気分の落ち込みなども感じやすいですよね。

幸せホルモンの分泌を促進

リンパマッサージで体のめぐりが改善されると、ホルモンの分泌も促進されます。

中でも注目したいのは、幸せホルモンとして知られる、セロトニン、ドーパミン、エンドルフィン。

これらのホルモンは、感情の安定や、幸福感を調整する重要な役割を果たしているといわれています。

リンパの流れが良くなると、幸せホルモンがドバドバと出てくるので、気持ちがどんどん前向きになっていきます！

SOLEILおすすめの若返りメニューをご紹介

最後に、SOLEILのメニューから若返りにおすすめのメニューを3つご紹介します。

むくみ・コリ・頭痛・慢性疲労徹底改善｜90分

当サロン人気No1のメニューです。

むくみ・コリ・頭痛・慢性疲労など体の不調はリンパのつまりが原因です。

ゆっくりと優しい圧で、リンパを流し老廃物の排出を促進していきます。

デトックス×コリ・疲労徹底改善｜120分

優しい圧でお身体に負担なくリンパを流します。

お腹の施術で冷えの改善し、内側からポカポカにしていきます。

更年期の方やダイエットしたい方にもおすすめです！

優しいタッチ・癒しのリンパケア｜60分

「初めて受けるし、どのメニューが良いか分からない」と悩む方には、お試ししやすい60分コースがおすすめです。

施術部位は決まっておりませんので、カウンセリングでお試し部位をご相談させていただきます。

不調な部分や体のお悩みを聞かせてくださいね。